Сауна и баня – это верный и безболезненный способ похудения, он не приносит никакого вреда организму.
Через кожу организм получает как полезные, так и вредные вещества, очищается организм также через кожу. Так как сауна производит стимуляцию отделения пота, ускоряет обмен веществ и катализирует быстрый обмен старых клеток на новые ее можно назвать ускорителем омоложения.
Горячий воздух, которым окружено тело в сауне, имеет большое значение для вывода вредных токсинов их организма.
Доказано, что в течение одного сеанса посещения сауны, можно сбросить до трех килограммов.